Tips Hidup Sehat

Tips Menghilangkan Bau Badan Semua pasti setuju bahwa bau badan alias BB sangat mengganggu bagi pergaulan kita sehari-hari. Meskipun sudah menggunakan deodoran atau parfum, namun ada kalanya bau badan tersebut benar-benar bandel dan gak mau pergi. Jika itu masalah Anda, jangan khawatir karena kali ini ada dua tips praktis untuk menghilangkan bau badan. Mau tahu? Cekidot deh di bawah ini. Tips pertama adalah dengan menggunakan daun sirih. Caranya, rebus daun sirih sebanyak 0.5 kg dalam 1 liter air hingga mendidih. Jika sudah, angkat dan campur dengan air dingin hingga air rebusan tersebut menjadi hangat-hangat kuku. Gunakan untuk mandi. Tips kedua masih menggunakan daun sirih, namun caranya sedikit berbeda. Mula-mula, rebus lima lembar daun sirih dengan lima gelas air putih hingga masak dan mendidih. Jika sudah, dinginkan dan minum airnya. Lakukan sebanyak 2 gelas sehari selama tiga hari berturut-turut, niscaya, bau badan yang mengganggu akan segera jadi kenangan.

Tips Melancarkan Peredaran Darah Peredaran darah yang terganggu atau kurang lancar dapat mengakibatkan banyak masalah. Yang paling umum adalah mudah letih, lesu, atau kecapekan. Bagi pria, hal tersebut juga dapat mengakibatkan masalah disfungsi seksual yang tentunya menjadi momok tersendiri bagi kehidupan seksual mereka. Untungnya, sudah ada banyak alternatif obat-obatan maupun tehnik pengobatan untuk mengatasi kurang lancarnya peredaran darah. Salah satunya adalah yang akan kita bahas di sini, yaitu dengan menggunakan resep herbal alias tradisional, yang bahan-bahannya dapat ditemukan dengan mudah di sekitar kita. Bahan-bahan yang harus Anda siapkan adalah sebagai berikut: 45 ml biji bunga matahari yang sudah dihaluskan 45 ml bubur oat medium 45 ml garam laut kasar 45 ml kulit jeruk yang sudah diparut 15 ml kulit lemon yang sudah diparut 3 tetes minyal essential grape fruit Minyak almond Selanjutnya, campur semua bahan hingga merata (kecuali minyak almond) dan simpan d

Persiapan Ramuan Herbal Resep yang tersedia ini hampir semuanya berasal dari alam sehingga di jamin bebas dari bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh manusia. Di samping itu, ramuan-ramuan tersebut adalah resep yang telah di pergunakan dan di buktikan oleh masyarakat di masa lampau. Ada beberapa anjuran yang sebaiknya di perhatikan dalam menyiapkan bahan baku ramuan herbal : Bahan tanaman yang akan di gunakan sebaiknya di petik pada saat tanaman berbunga sampai dengan waktu buah belum masak. Bunga yang akan di gunakan di kumpulkan pada saat masih kuncup atau pada saat sudah mekar sempurna. Buah yang akan di gunakan adalah buah yang sudah masak. Biji - bijian yang akan di gunakan adalah dari buah yang sudah masak. Bagian tanaman seperti rimpang, akar, umbi, dan umbi lapis di ambil ketika tanaman tidak tumbuh lagi. Nah, setelah mengetahui komposisi ramuannya ( dan mempersiapkan bahan bakunya ), langkah selanjutnya yang harus di perhatikan adalah mencuci bersih setiap b

Kumpulan Khasiat Teh Untuk Kesehatan Wanita Ngeteh sudah lama di kenal orang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Memang ada pula sisi buruknya apabila di konsumsi secara berlebihan atau tidak tepat waktu misalnya saja dapat menghambat proses pencernaan makanan apabila di minum saat makan namun sisi baiknya jauh lebih banyak lagi. Bahkan juga untuk kecantikan. Itu semua berkat kandungan alami teh yang memang kaya akan vitamin, protein, mineral, dan antioksidan. Sehingga sudah sewajarnya jika kegiatan minum teh kini perlu di-upgrade, dari sekedar penghapus rasa dahaga menjadi sebuah tradisi yang bernilai positif. Lebih lanjut mengenai khasiat teh dapat Anda simak di situs kami lainnya, KhasiatTeh.Com. Di sini, kami mencoba merangkum dan menyajikan beberapa manfaat teh yang berguna bagi kesehatan tubuh wanita. Apa sajakah itu? Mencegah dan mengurangi gejala osteoporosis Resiko 8 kali lipat mengalami osteoporosis dibandingkan pria membuat wanita perlu ekstra hati-hati. Tula

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Saat sedang hamil, seorang ibu membutuhkan asupan gizi untuk kesehatannya dan janin yang dikandungnya. Walau demikian, tidak sembarang makanan boleh dimakan. Ibu hamil harus cermat dalam memilih makanan yang akan dikonsumsin, karena selain untuk memenuhi nutrisi bagi tubuhnya, juga untuk mencukupi kebutuhan gizi janin di dalam kandungan. Jika asupan gizi tidak tercukupi dapat berakibat buruk bagi janin. Misalnya saja, bayi lahir cacat atau memiliki berat badan di bawah normal. Secara umum, ada empat bahan makanan yang dapat memenuhi kebutuhan gizi para ibu hamil. Protein hewani. Sesuai namanya, protein ini berasal dari hewan dan berfungsi untuk membantu pertumbuhan sel-sel organ tubuh, membentuk otak janin, membantu meningkatkan kecerdasan otak, dan menjadikan sel darah merah lebih kuat.  Apabila kekurangan protein ini dapat membuat orang lebih rentan terkena penyakit.  Bahan makanan yang mengandung protein hewani di antaranya ayam, daging sapi, i

Mengenal Kutu Kemaluan Kutu tak hanya hingga di rambut kepala, tapi juga bisa nemplok di ketiak, janggut, dada, bahkan rambut kemaluan! Kutu kemaluan atau sering disebut dengan kutu kepiting ( crabs ) adalah serangga parasit yang ditemukan terutama di daerah kemaluan atau alat kelamin manusia. Istilah kepiting diberikan karena tampilan mikroskopiknya yang menyerupai kepiting. Bentuknya agak bulat dengan tiga pasang kaki pada kedua sisi tubuh ( lihat gambar di bawah ). Nama organisme dari kutu kemaluan ini adalah Pediculosis pubis. Kutu kemaluan kebanyakan ditemukan pada remaja. Penularan biasa terjadi melalui kontak fisik dengan obyek yang terkontaminasi seperti toilet, kursi, seprei, selimut, dan lain-lain. Bahkan, wanita juga dapat tertular hanya gara-gara mencoba-coba pakaian di ruang ganti pakaian. Dibandingkan dengan kutu lainnya, usia kutu kemaluan betina sedikit lebih pendek ( 3 minggu ) dan menghasilkan telur lebih sedikit ( 3 telur per hari ). Telur menempel pada pangkal

Gaya Hidup Vegetarian Menjadi seorang vegetarian merupakan salah satu cara hidup sehat. Masalahnya, memulai gaya hidup vegetarian bagi sebagian orang itu susahnya bukan main. Bahkan untuk sekedar menghilangkan bayangan kelezatan steak, bakso sapi, atau sate ayam langganan yang lezatnya bukan kepalang sulit dilakukan. Meski bukan satu-satunya jalan menuju hidup sehat, tak ada salahnya untuk mencoba gaya hidup vegetarian. Ada sejumlah kiat bagi mereka yang memang ingin memulai menjadi penggemar makanan non-daging. Banyak kegagalan mereka yang mencoba menjadi vegetarian karena niat yang belut bulat. Kendatipun sudah sungguh-sungguh bertekad, tidak berarti kita serta merata langsung menghindari makan daging. Sejumlah ahli menyarankan kita memulainya setahap demi setahap. Misalnya kita tidak makan daging merah saja, namun tetap menyantap daging ayam dan ikan. Kita bisa pula menjadi semi - vegetaris, yakni menghindari makan daging tapi masih makan ikan, susu, dan telur, hingga akhirnya

Tips Agar Wangi Parfum Merata Penggunaan parfum sekarang ini bukan hanya sebagai pelengkap penampilan seseorang namun sudah menjadi kebutuhan dan wajib di gunakan. Banyak orang baik pria maupun wanita, rela mengeluarkan dana yang cukup besar setiap bulannya hanya untuk membeli sebotol parfum agar tetap bisa harum sepanjang hari. Jika anda ingin wangi parfum yang anda gunakan merata dan wangi ini bisa menjadi ciri khas dari wangi anda, maka anda dapat melalukan beberapa cara berikut ini: Selalu oleskan pelembab pada kulit sebelum anda menggunakan parfum, karena parfum tidak akan terserap oleh kulit yang kering. Semprotkan parfum kurang dari 30 cm di depan anda, lalu berjalanlah ketempat anda menyemprotkan parfum tadi. Dengan cara ini di harapkan akan membuat rambut anda menjadi harum juga. Tapi ingat jangan menyemprotkan parfum pada pakaian karena akan meninggalkan noda. Semprotkan parfum pada beberapa saputangan, kemudian letakkan saputangan tersebut pada lemari pakaian atau

Tips Aman Mencat Rambut Mencat rambut adalah salah satu cara untuk tampil gaya dan fashionable. Namun meskipun ingin, banyak yang memilih untuk tidak melakukannya karena takut akan resiko atau efek samping yang mungkin terjadi. Yang beredar, menggunakan pewarna rambut dapat menyebabkan rambut rusak, kering, dan rontok, serta menimbulkan alergi, iritasi kulit, gangguan pernafasan, hingga kanker. Untungnya, menurut Cosmetic Ingredient Review Expert Panel di AS, zat-zat yang terkandung dalam cat rambut sebenarnya relatif aman, asalkan di gunakan sesekali saja dan kulit kepala di cuci bersih dalam penggunaannya. Pada dasarnya, selama di lakukan dengan mengikuti aturan yang benar dan tidak berlebihan (tidak terlalu sering), maka mengecat rambut adalah kegiatan yang aman. Nah, untuk meminimalisasi faktor resiko yang mungkin timbul, ada baiknya Anda juga menerapkan tips-tips berikut ini: Ada tiga jenis cat rambut, yaitu temporer, semi-permanen, dan permanen. Pilih jenis yang sesuai deng

Tips Menyehatkan Jantung Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan Kementrian Kesehatan RI, sejak tahun 2007 penyakit jantung ‘membunuh’ lebih dari 220.000 jiwa per tahun di Indonesia, hampir dua kali lipat dari angka kematian yang disebabkan oleh TBC (tuberkolosis) yang ‘hanya’ 127.000 jiwa per tahun. Angka kematian ini tentunya akan semakin bertambah seiring dengan gaya hidup masyarakat yang semakin lama semakin memburuk. Mulai dari kebiasaan merokok, minum alkohol berlebihan, makan makanan berlemak, dan sebagainya. Nah, berikut ini ada 7 tips sederhana yang bisa Anda terapkan untuk mengoptimalkan kesehatan jantung Anda. 1. Bernapas. Pernapasan dalam dan perlahan akan mengurangi beban kerja jantung, membuat jantung lebih kuat, bekerja lebih efisien, mendapat cukup oksigen, mengurangi hipertensi, dan membuat jantung awet. 2. Tidur. Sebuah studi yang dilakukan tahun 2010 menunjukkan bahwa oran